Ce se întâmplă în organism atunci când faci sex regulat. 6 beneficii pentru sănătate

Cu cât faci mai des sex cu atat ai mai multe de câştigat.

Mai puţin stres

• Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
• O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean

Te sperie că ai mâine un interviu de angajare? Cercetătorii susţin că persoanele care au avut un contact sexual cel puţin o dată în ultimele două săptămâni pot gestiona mai bine situaţiile de stres. Asta pentru că endorfinele şi oxitocina eliberate în timpul actului sexual activează centrii plăcerii din creier suficient pentru a da o senzaţie de relaxare capabilă să înlăture anxietatea şi depresia. Nu e nevoie să atingi orgasmul, spun cercetătorii, pentru a obţine aceste efecte, dar acesta le-ar amplifica.

Un somn mai liniştit

Endorfinele care te ajută să scapi de stres îţi relaxează mintea şi corpul pregătindu-l de un somn mai odihnitor.

Ce se întâmplă în organism atunci când faci sex regulat. 6 beneficii pentru sănătate